Ein sehr dünnes Büchlein (74 Seiten mit großer Schrift und weitem Zeilenabstand), dessen Inhalt dem entsprechenden Wikipedia-Eintrag zur Misophonie sehr ähnelt. Allerdings fehlen im Buch sämtliche Bilder und alle Referenzen. Dafür gibt es jede Menge Rechtschreib- und Satzfehler. Der Titel des Buches ist irreführend, Schritte werden im Buch nicht genannt. Fazit: Lesen Sie besser den Wikipedia-Eintrag.