Buch “Misophoniker Bodyguard”

Misophoniker Bodyguard Buchcover

“Der Ratgeber für Familien, Freunde und Partner von Menschen mit verminderter Geräuschtoleranz (Misophonie).”

Der Schlüssel zur Überwindung von Misophonie ist vor allem Information. Für Misophoniker ist es in der Regel eine starke Erleichterung, wenn sie erfahren, was Misophonie eigentlich ist, wie sie funktioniert, was sie verschlimmert und was man tun kann, damit sie besser wird. Der wichtigste Punkt dabei ist, seine Trigger nicht aushalten zu wollen und zu müssen, denn unter Anspannung getriggert zu werden, verschlimmert die Misophonie dauerhaft. Wenn das Umfeld darüber informiert ist, und bereit, z.B. dem Sohn, der Tochter oder dem Partner den Weg zu erleichtern, ist viel gewonnen. Zu wissen, dass die misophonischen Gefühlsausbrüche nicht persönlich gemeint sind und dass der Misophoniker sie nicht steuern kann, nimmt viel Druck aus dem Zusammenleben. Ich freue mich deshalb, dass Patrick Crauser hier ein Buch vorlegt, das sich direkt an die Angehörigen von Misophonikern wendet und ihnen wichtige Informationen zum Thema an die Hand gibt. Dies ist eine sehr gute Möglichkeit, Menschen, die direkt oder indirekt von Misophonie betroffen sind, zu unterstützen. Link zur Seite von Patrick Crauser.